Pamagat: Aktibong pagtanda: pagsasanay upang suportahan ang paggana ng nagbibigay-malay sa mga matatanda

Mga May-akda: Rossana De Beni, Michela Zavagnin, Erika Borella

Taon: 2020

Publisher: Erickson

Saligan

Ang pagsasanay na nagbibigay-malay ay, sa pamamagitan ng kahulugan, mga interbensyon ng pagpapahusay ng nagbibigay-malay na naglalayon sa mga taong may edad na, na may hangaring mapabuti ang pagganap sa pang-araw-araw na buhay. Dahil sa lumalaking pag-iipon ng populasyon, ang mga pahayagan sa dalubhasang panitikan sa paksang ito ay patuloy na dumarami (Hudes, Rich, Troyer et al., 2019).

Sa panorama ng Italyano, maraming mga libro ang nai-publish na naglalayong sa mga operator upang istraktura ang pamamagitan nagbibigay-malay na pagbibigay-buhay indibidwal na nakatuon sa mga matatanda na may mga kakulangan sa memorya ng paksa (Andreani Dentici, Amoretti at Cavallini, 2004) o sa taong may demensya (Bergamaschi, Iannizzi, Mondini, et al. 2007).

Paglalarawan

Tulad ng inaasahan ng subtitle, ito ay isang pagsasanay na binuo para sa mga nakatatanda na may tipikal na pagtanda o Mild Cognitive Impairment (MCI), na isasagawa sa mga pangkat.


Matapos ang isang pambungad na bahagi, na kung saan ay maikling nagpapaliwanag kung ano ang binubuo ng pagsasanay na nagbibigay-malay, inilalarawan kung paano ang tatlong magkakaibang uri ng pagsasanay na iminungkahi sa dami ay nakabalangkas: metacognitive at madiskarteng pagsasanay at pagsasanay sa memorya ng pagtatrabaho. Mayroon ding pang-apat na uri na pinagsasama ang mga nakaraang (pinagsama).

Tingnan natin sila sandali isa-isa.

Tinutukoy nito ang sarili metacognitive na pagsasanay na gumagana sa mga paniniwala na nauugnay sa memorya at mga kasanayan sa pagsubaybay sa sarili. Sa isang kurso ng ganitong uri, ang mga kalahok ay binibigyan ng impormasyon tungkol sa pag-iipon ng pisyolohikal na pangkaisipan, mga sistema ng memorya at ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga proseso ng nagbibigay-malay at pang-emosyonal. Ang layunin ay upang dagdagan ang pagmuni-muni sa sarili sa mga paniniwala ng bawat tao na pinagbabatayan ng paggana ng memorya at sa mga diskarte na awtomatikong pinagtibay upang kabisaduhin ang materyal, pagsubaybay sa sarili ng kanilang pagiging epektibo.

Sa a madiskarteng pagsasanay ang mga kalahok ay ituturo sa mga diskarte na mnemonic, iyon ang mga diskarteng ginamit nang higit pa o hindi gaanong sinasadya upang mapadali ang isang mas malalim na pag-cod at isang mas mabilis na pagpapabalik sa materyal na kabisaduhin (Gross & Rebok, 2011). Ang mga magagamit na diskarte ay maaaring kategoryain (serialization o kategorya), na naiugnay sa isang imaheng imahe (imahe o visualization), o paglikha ng mga kwentong naglalaman ng mga target na salita. Sa karamihan ng mga pag-aaral, maraming mga diskarte ang ginagamit nang magkasama, ipinapalagay na ang pagsasanay na pinagsasama ang maraming mga diskarte ay maaaring mas epektibo sa pang-araw-araw na buhay (Gross, Parisi, Spira et al., 2012). Bukod dito, sa klinikal na kasanayan, ang dalawang interbensyon (metacognitive at strategic) ay madalas na ginagamit nang magkasama.

Panghuli, sa isang pagsasanay sa memorya ng pagtatrabaho ang mga kalahok ay inaalok ng mga pagkakasunud-sunod ng pandiwang (hal. mga salita) at visuospatial (hal. mga posisyon sa isang matrix) na materyal, sa paunang natukoy na agwat ng oras, upang mai-update sa memorya mula sandali hanggang sa sandali, na kasunod na humihiling ng pagbawi ng magkakaugnay na mga target kasama ang mga kahilingan sa gawain (hal. "ano ang pangatlo sa huling salita na iyong narinig?"). Karaniwan ang interbensyon na ito ay iminungkahi sa mga indibidwal na paraan, ngunit may mga karanasan (Borella, 2010) na naranasan sa mga pangkat. Sa pagsasanay na iminungkahi sa dami, nakikinig ang mga kalahok sa isang listahan ng mga salita at hiniling na gumawa ng isang tiyak na tugon kapag naririnig nila ang pangalan ng isang pampasigla na kabilang sa target na kategorya (halimbawa, mga hayop). Sa pagtatapos ng pagtatanghal ng mga listahan dapat nilang alalahanin ang mga target na stimulus na ipinakita sa tamang pagkakasunud-sunod.

Ang bawat pagsasanay na iminungkahi sa dami ay may kasamang 5 session. Ang bawat sesyon ay naunahan ng isang maikling ehersisyo alumana: sa mga hangarin ng mga may-akda, ang panukalang ito ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa konsentrasyon.

Ang dami ay nagsasama rin ng isang online extension, na may mga naka-print at cut-out card, upang bumuo ng mga libro sa ehersisyo na maihahatid sa mga kalahok bilang takdang aralin sa pagitan ng mga sesyon.

sa

  • Ito ang nag-iisang aklat na kasalukuyang magagamit sa Italyano upang magbigay ng tiyak na pagsasanay para sa memorya ng pagtatrabaho na may isang target para sa mga matatanda.
  • Ipinapakita ng panitikan kung paano ang kombinasyon ng estratehiko at metacognitive na pagsasanay ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng mga solong pagsasanay: sa ganitong kahulugan ang isang pinagsamang pagsasanay, tulad ng isang iminungkahi sa libro, ay maaaring maging mas kapaki-pakinabang kaysa sa solong pagsasanay.

Contro

  • Ang bawat pagsasanay ay binuo sa limang session lamang, isang bilang na lumilitaw na napakaliit upang asahan ang malinaw na mga epekto sa paglalahat sa pang-araw-araw na buhay.
  • Nagmumungkahi ang istratehikong pagsasanay ng mga listahan ng mga salita at sipi bilang mga materyales. Para sa higit na pagiging kapaki-pakinabang sa pang-araw-araw na buhay, marahil ay matalino na imungkahi ang mga listahan ng ekolohikal na salita (halimbawa, isang listahan ng pamimili) at gumana sa memorya ng pananaw. Alam namin na ang mga paghihirap sa prospective memory ay kabilang sa mga pinakakaraniwang nagbibigay-malay na reklamo sa normal na matatanda (Mc Daniel & Bugg, 2012). Sa katunayan, ang isang mahusay na porsyento ng impormasyon na ang bawat isa ay tinawag na kabisaduhin araw-araw ay patungkol sa ganitong uri ng memorya: samakatuwid ito ay isang napaka-litaw at nakakaapekto sa gawain sa pang-araw-araw na buhay.

konklusyon

Ang bagong dami na nakatuon sa nagbibigay-malay na stimulasi "Aktibong pagtanda: pagsasanay upang suportahan ang nagbibigay-malay na paggana sa mga matatanda"Maaaring maging kapaki-pakinabang sa rehabilitator upang mabuo ang isang pagsasanay na nakatuon sa memorya ng pagtatrabaho at / o upang madagdagan ang paggamit ng mga diskarte upang kabisaduhin ang impormasyon sa pang-araw-araw na buhay. Ang pagsasanay ay nabawasan sa mga sesyon (limang bawat uri) at sa uri ng pagsasanay, ngunit ang mga iminungkahing gawain ay maaaring bumuo ng isang kapaki-pakinabang na batayan para sa pagbubuo ng isang mas malawak na pagsasanay.

biblyograpya

Andreani Dentici, O., Amoretti, G. & Cavallini, E. (2004). Ang memorya ng mga matatanda: isang gabay upang mapanatili itong mahusay. Erickson, Trento

Bergamaschi, S., Iannizzi, P., Mondini, S. & Mapelli, D. (2007). Dementia: 100 pagsasanay sa nagbibigay-malay na nagbibigay-malay. Raffaello Cortina Publisher, Milan.

Borella, E., Carretti, B., Riboldi, F. & De Beni, R. (2010). Paggawa ng pagsasanay sa memorya sa matatandang matatanda: katibayan ng paglipat at mga epekto sa pagpapanatili. Psychology and Aging, 25 (4), 767-778.

De Beni, R., Zavagnin, M. & Borella, E. (2020). Aktibong pagtanda: pagsasanay upang suportahan ang nagbibigay-malay na paggana sa mga matatanda. Erickson, Trento.

Gross, AL, Parisi, J., M., Spira, AP, Kueoder, A., Ko, JY, Saczynski, JS et al (2012). Pagsasanay sa memorya para sa mga matatandang matatanda: isang meta-analysis. Pagtanda at Kalusugan sa Isip, 16 (6), 722-734.

Gross & Rebok (2011). Paggamit ng pagsasanay sa memorya at diskarte sa mas matandang matatanda: mga resulta mula sa ACTIVE na pag-aaral. Psychology and Aging, 26 (3), 503-517.

Hudes, R., Rich, JB, Troyer, AK, Yusupov, I. & Vandermorris, S. (2019). Ang epekto ng mga interbensyon ng pagsasanay na diskarte sa memorya sa mga kinalabasan na naiulat ng kalahok sa malusog na mas matanda: isang sistematikong pagsusuri at meta-analysis. Psychology and Aging, 34 (4), 587 - 597.

Mc Daniel, MA & Bugg, JM (2012) Mga interbensyon sa pagsasanay sa memorya: ano ang nakalimutan?. Journal ng Inilapat Pananaliksik sa Memorya at Pagkilala, 1 (1), 58-60.

Simulan ang pag-type at pindutin ang Enter upang maghanap

error: Nilalaman ay protektado !!
Andrea Vianello bawat salitang alam ko